こんにんちは、ちかです

今日12日は大安と粒万倍日の重なったとっても縁起の良い日

お天気も良く気持ちの良い朝です

何かを始めるのに良い日です、まずは笑顔でスタートさせましょう

さてさて今年はなかなか出番のなかったコートやストールをようやく引っ張り出しました

ですが体に力が入って肩が凝る～～～笑

冷えや凝り浮腫みも顔のたるみに繋がってくるようです

そこで「カッサ」を購入してみました！！！

もともと皮膚が柔らかくたるみやすいお肌のようなので

たるみケアは慎重になります…

入浴後、前後に十分水分を取ってからするのが良いそう

イテテテテ～となる所もありますが、

終るとぽかぽかあったかくなり体も気持ちもスッキリします

いらない物はなるべく溜めたくないですね！！

愛犬達の『犬康食・ワン』同様、こちらも習慣にしていきたいです