こんにちは西ちゃんです(^-^)


だんだん日も長くなって来ましたね

退社する時の明るさで季節を感じます

今日で2月も終わり・・・はやいですねぇ～
歳をとるのも早いはずです

ここ何年かは、子供たちも成長して自分の時間を楽める友人がふえ
同級生と過ごす時間も以前に比べて多くなりました(o´艸`)ﾑﾌﾌ

楽しいですが・・・年齢を感じる話題も多く

お肌の調子や体の痛みについて・・・は必ず一回は話しているような(笑)

50肩で痛いと訴えている友達が集まりの中に1人2人はいる感じです
私も以前痛かったので、肩甲骨を動かす体操をしてたよ
と得意げに話しましたが
それは肩こりの場合だったようで50肩用の体操のパンフレットを見つけ皆に紹介しました

友人は実践しているようです

今後もみんなと楽しみながら楽しく歳を重ねたいと思います