こんにちは　松ちゃんです

暑い日が続いてますね
朝から天気予報では「危険な暑さ」との呼びかけが何日も続き
熱中症のニュースも多くなってますよね

こんなに暑いと屋外での活動は細心の注意をしている方は多いですが
最近　多いのが室内での熱中症だそうです
ワンちゃんがいる家庭では留守にする時もエアコンを止める事はできないので

夏の電気代が大変とよくお聞きします
でもご年配の方は暑さを体感し辛かったりするようですね

地球環境に配慮や節約も大切ですが　

本当に暑いこの期間は自分の命を守るためにもエアコン上手に使いましょうね

我が家では何年か振りにエアコンクリーニングをお願いしました
今回は女性1人でテキパキと楽しく会話しながら作業してくださる方でたくさんアドバイスもいただきました

室外機のクリーニングもお願いしたので金額はそれなりだったけど心持ち効きが良い気がして快適です

ただ四六時中エアコンの元での生活は知らないうちに心身に影響も有るので

寝る前にはちゃんと湯船に浸かってリラックスを心がけています
みなさんはどんな夏の対策していますか