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発散発散♪心のデトックス♪
発散発散♪心のデトックス♪
2020年9月28日
こんにちはCHIKAです
ようやく秋らしくなったと思ったら
もうあと数日で１０月ですね
少し前ですが、密を避けサンセットを堪能出来るカフェへ
友人と行ってきました
すずしくなって心地よい風と波の音 匂いを感じながら日が沈むのを待って
日々のストレスから解放されてゆっっくりな時間を過ごせました
旅行好きな２人なので、最近はいつ行けるかな～
が口癖になってましたが…
が口癖になってましたが…アラフォー楽しもうな～～～と前向きに
又行こうね～～～
先日通っているジャザサイズで面白い写真を撮ったので…チラっと
この１時間は皆それぞれ忙しい日々から解放されておバカ（笑）になれる大切な時間
密を避けながらこれからも楽しみたいと思います
そして最近出会った心に響く言葉達…
１日の終わりに深く深呼吸して少し読んでから眠るようになりました(⑅ˊᵕˋ⑅)
友達が通ってる心理学スクールの卒業生で講師としてもくるようで…学びが多いです！！
暑さも和らいできたのでドッグスペース付きの関西住みの方には
とってもおすすめしたいドッグカフェにも行ってきたので
その様子はまた次のブログで…
今日も１日笑顔で過ごせますように…
